こんにちは、さくら子です🌸

 

今日は、転職サービス「doda（デューダ）で調査の

ミドルシニアの転職意識調査レポート【2026年版】をお伝えします

 

▼【データ解説】数字で見るミドルシニア（45〜60歳）の転職リアル

労働人口の半数以上が45歳以上となる中、ミドルシニアの転職市場が活発化しています。

20代との違いや、今求められる企業側の姿勢をデータで解説します。

 

[１]転職の現状：5人に1人が模索中

□ミドルシニアの5人に1人が転職を検討・活動中。

□転職者数は3年で約1.4倍に伸長し、即戦力ニーズが高まっています。

 

[２]20代との比較：不安と仕事選びの違い

□不安のちがい：ミドルシニアは「入社後の人間関係や能力発揮」を懸念。20代は「自分の市場価値」など転職前の段階で悩みます。

□重視する点：ミドルシニアは「自分にできる業務（52.5%）」が最多。20代は「有休の取りやすさ」「福利厚生」を重視します。

 

[３]トレンド：ミドルシニアも「生成AI」を活用

□日常的にAIを使うミドルシニアの約4割が、転職活動（書類作成や情報収集）でもAIを活用しています。

□「シニアはテクノロジーに弱い」という思い込みは禁物です。

[４]自信の差：日頃の学びが結果に出る

□転職への自信がある人は全体で約4割。

□一方、日頃からスキルや経験を積み重ねている人に限ると、6割以上が「自信あり」と回答しています。

 

◆ まとめ：これからの企業に求められること

ミドルシニアの採用競争は今後さらに激しくなります。

企業が優秀な人材を確保するためには、「年齢」で一括りにせず、

自ら学び続け、新しい技術に挑戦する人を正しく評価すること。

そして、入社後に能力を発揮できる「受け入れ環境」を整えることが重要です。

 

出典）パーソルキャリア株式会社：ミドルシニアの転職意識調査レポート【2026年版】

 

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